Erwachsenenbildung.

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Öffnende Kakao Zeremonie

  • Ich möchte dich gern auf eine wunderbare Reise mit Kakao einladen, um in Dankbarkeit, einfach nur zu „SEIN“, sich fallen lassen zu dürfen und der Freude & Leichtigkeit hinzugeben.

    Brauchst du eine Auszeit vom Alltag, von der hektischen Vorweihnachtszeit mit ganz viel Entspannung, HERZenswärme, Meditation, Mantras, Instrumente… und dich selbst wieder intensiv spüren?

    Dann ist eine Kakaozeremonie genau das Richtige für dich und deine Freundinnen.

    Du folgst einfach dem Flow des Rituals, lass dich in die Stille entführen und altes negatives loslassen, raus aus dem Gedankenkarusell, vom Kopf-Verstand, rein ins positive sonnige HERZ-Gefühl, ja einfach mal wieder unbeschwert Kind sein und dir wird somit eine neue Welt eröffnet.

    Kakaozeremonien sind ein schamanisches Ritual mit dem ursprünglichen Ziel, das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur auszugleichen.

    Heute dient es vor allem dazu, uns zu mehr Klarheit oder Selbstbestimmung zu verhelfen, innere Blockaden zu lösen sowie uns zur Erdung und zu mehr Wertschätzung von Mutter Erde zu befähigen und in einen Zustand der Harmonie zu versetzen.

    Kakao kommt ursprünglich aus Guatemala und hat eine Jahrtausend alte Kulturgeschichte als kräftigendes und heilendes Getränk und galt schon bei den Maya und Azteken als eines der wertvollsten Güter und Speise der Götter.

    Kakao ist eine Medizinpflanze, ein Heil – und Lehrpflanze für Körper, Geist, HERZ und Seele.

    Aus den Urpflanzen stellen die Maya auch heute noch ihren Zeremonialkakao her, was ich auf meiner Reise, im August 2023, vom Plantagenbesuch, über die Ernte, Verarbeitung, Verkostung und Zeremonie, selbst kennenlernen durfte.

    Rohe Bio-Schokolade in ihrer reinsten Form kann aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien, Polyphenolen, Adaptogenen, sekundären Pflanzenstoffen, Zink, Magnesium etc., als reinstes Superfood, die Zirbeldrüse aktivieren und damit die Entgiftung unterstützen.

    Die Blutzirkulation wird um bis zu 40% beschleunigt, sorgt für Energie, Kraft und spürbare Stärkung.

    Zeremonieller Kakao wirkt deshalb so intensiv, da es neben Tryptophan, die Wohlfühlhormone wie Endorphine, Serotonin, Oxytocin, Dopamin und Anandamid – das „Glücksmolekül“ im Körper, freisetzt.

    Das hilft den Stresspegel zu senken und Gefühle von Freude, Verbundenheit und Kreativität zu steigern.

    Man hört auch immer wieder von „Mama Kakao“, da sich die Menschen im Ritual genährt, getröstet und aufgehoben fühlen, ähnlich wie ein Baby.

    Eine Kakaozeremonie wird also von Sinnlichkeit und Magie geprägt, es nährt deine Seele und sorgt für eine erneuerte Verbindung von dir und deiner eigenen Harmonie.

    Der Kakao ist ein wahrer HERZöffner, ist eine fabelhafte Hilfe beim Loslassen und ermöglicht dir mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen.

    Wir spüren Verbindung, Visionen, Liebe und erkennen größere kosmische Zusammenhänge.

    Man spricht auch oft von „Healings“. Nach der Begegnung mit Kakao berichten viele Menschen, von wunderbaren Emotionen, es fühle sich an, als würden alle ungeklärte Fragen auf einmal beantwortet.

    Es empfiehlt sich schon ein paar Tage vor der Zeremonie,

    sich vegetarisch oder vegan zu ernähren, sich Ruhe-Inseln zu schaffen und Inne zu halten, Yoga, Waldbaden oder Meditation zu praktizieren, viel Zeit in der Natur zu verbringen, alles loszulassen, um sich seiner Selbst bewusst zu werden.

    Außerdem sollte man vor der Zeremonie nichts essen, ca. 3-4h mindestens, bzw. je nach Beginn, ja sogar nüchtern reingehen, aber sehr viel trinken.

    Alkohol, Milchprodukte, schwere Speisen, als auch Kaffee am Tag der Zeremonie, sind besser zu vermeiden.

    Bringe bitte weiterhin eine Flasche Wasser mit, gern auch Schreibmaterial für deine Gedanken, als auch bequeme oder auch zeremonielle Kleidung.

    Vielleicht magst du auch ein Lieblingskissen, Musikinstrument oder Gegenstände mitbringen, die während der Zeremonie an den Altar gelegt, dich auf dieser Reise begleiten und diese Energie aufnehmen zu können.

    So speichern sich diese Erinnerungen und du kannst dich jederzeit mit diesen besonderen Stunden, mit dieser Kraft verbinden.

    Wichtiger Hinweis:

    Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen.

    Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken.

    Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid!

    Es wird Zeit, sich wieder mit Mutter Erde, mit unserer Natur, unserem Wesenskern zu verbinden.

    Wenn du den Ruf vernimmst, bist du von Herzen eingeladen, diesem nun hiermit zu folgen.

    Ich freue mich sehr, die Magie von „Mama Kakao“, mit dir teilen zu dürfen.

  • Claudia Häußler - Ernährung, Fasten, Detox

  • Termine:

    Freitag, 19.01.24, 20-22 Uhr

    Freitag, 23.02.24, 20-22 Uhr

    Freitag, 15.03.24, 20-22 Uhr

    Freitag, 26.04.24, 20-22 Uhr

    Herzensausgleich: 39 Euro/Person

Händigkeit & Körperbewusstsein

  • In diesem Seminar erfährst du, was Händigkeit ist und wie man sie erkennen kann. Warum es wichtig zu wissen ist, ob jemand rechts- oder linkshändig ist. Welche Krankheiten, Störungen oder Blockaden entstehen können, wenn die angeborene Händigkeit nicht gelebt wird. In praktischen Übungen wird gezeigt, wie unterschiedlich die Bewegungsabläufe bei rechts- und linkshändigen Menschen sein können und wie es sich anfühlt, wenn man gegen seine natürliche Ausrichtung agiert. Dazu gibt es viel Raum für persönliche Fragen und Erfahrungsaustausch.

    Noch mehr Infos zum Workshop erhältst du hier: https://www.martinameidinger.de/praxis/aktuelles/

  • Martina Meidinger

    Linkshänderberaterin nach S-MH®

    www.martinameidinger.de

  • Für alle, die mehr über das Thema Händigkeit erfahren möchten. Vielleicht bist du selbst nicht ganz sicher, ob du rechts- oder linkshändig bist oder du möchtest dein Kind in der Händigkeitsentwicklung unterstützen. Das Wissen ist auch sehr hilfreich, wenn du Körperübungen anleitest, beispielsweise im Sport, Tanz, Yoga oder anderen Bewegungsmethoden. Menschen, die in pädagogischen oder therapeutischen Berufen tätig sind, sollten hierzu ebenfalls informiert sein. Egal, ob du rechts- oder linkshändig bist - das Thema betrifft uns alle und ich freue mich, wenn du dabei bist!

  • nächster Termin folgt in Kürze

    Teilnahme gegen freiwillige Spende

Souverän & entspannt Frau sein

  • Am Ende des Tages hast du oft das Gefühl, irgendwie nur funktioniert zu haben?

    Und du hast keine Ahnung, wie du daran etwas verändern kannst?

    Worum geht es in diesem Workshop?

    - Intensive Reflexion zum Thema Glaubenssätze und unbewusste innere Blockaden

    - Wie du diese Muster erkennen und nachhaltig verändern kannst

    - Wie du wieder besonnen und bewusst handeln kannst

    Damit du wieder zu deiner inneren Kraft, Souveränität und Gelassenheit zurückfinden kannst.

  • Elena Feldmann

    Mentorin und Expertin für Stressbewältigung

    Achtsamkeitstrainerin

    Mehr über mich und meine Arbeit unter https://frauraum.de/

  • Sonntag, 28. April 2024 von 10-13 Uhr (maximal 10 Plätze)

    Anmeldung an: elena@frauraum.de

    Teilnahmegebühr: 59 Euro

Familiengesundheit in Schwangerschaft, Stillzeit & Kindheit

  • Kinderwunsch & Schwangerschaft

    Mit einfachen „TEST, don`t GUESS“ Konzepten, läßt sich Dein IST-ZUSTAND messen.

    Neueste Studien, laut Prof. Dr.med. Spitz (Akademie für menschliche Medizin) ergaben, dass bei Neugeborenen immer weniger Knochendichte, kleinere Köpfe und hunderte von Toxinen im Nabelschnurblut zu verzeichnen sind. Es fehlt an essenziellen Nährstoffen für diese Billionen Zellmembranen, für die Entwicklung von Augen, Gehirn & Nervensystem, gesunden Blutkörperchen, Immunzellen, als auch für die Bildung von Glückshormonen und Botenstoffen. Daher ist sowohl Entgiftung als auch hochwertige und ausreichende Ver-sorgung für das Ungeborene und beider werdender Eltern schon weit vor einer Schwanger-schaft von großer Bedeutung. Auch um Frühgeburten und Folgen wie Neurodermitis, Allergien und Asthma zu vermeiden.

    Gesunde & starke Kinder

    Kinder lernen schnell und benötigen für ihre Entwicklung beste Baustoffe. Mit einfachen

    Mitteln kannst du ihre Vitalität, ihr Immunsystem, die innere Ruhe und Konzentration unterstützen, möglicher ADHS entgegenwirken und die Gesundheit ihrer Augen und Zähne stärken. Immer mehr Kinder haben gravierende Nährstoffmängel!

    Möchtest du wissen, wie du deine Gesundheit und die deiner Familie wieder selbst in die Hand nimmst? Wie du Zeugung und Empfängnis, die gesunde Entwicklung deines Kindes und deine eigene Gesundheit als Mama oder Papa erhältst und stärkst? Es gibt so wichtige Vitalstoffe für die Versorgung der Gefäße, der Gelenke, von Augen, Nerven und allen Geweben. Eine dauerhaft gute Versorgung ist die beste Grundlage, um gesund ins Leben zu starten und lebenslang Gesundheit und Vitalität zu erhalten.

    Unser Vortrag möchte Euch mit wichtigen Nährstoffen für eine gute Familiengesundheit vertraut machen und gibt naturheilkundliche Tipps rund um das Thema Schwangerschaft.

  • Claudia Häußler - Ernährung, Fasten, Detox

    Anke Neumann-Ross - Heilpraktikerin

  • Montag, 22.01.24

    Ausgleich: 15 Euro

    Anmeldung unter: 08161/8626171 oder 0176/44234723 oder per E-Mail: info@heilpraxis-an.de

Stress, Anspannung und Überforderung loslassen

  • Stress, Anspannung und Überforderung loslassen (an Weihnachten und darüber hinaus) Workshop für Frauen

    Dir ist gerade alles zu viel? Du wünscht dir Möglichkeiten, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen?

    In diesem Workshop lernst du:

    - Welche unbewussten Muster Stress und innere Anspannung verursachen.

    - Wie du diese, in hilfreiche und stärkende Überzeugungen transformieren kannst.

    - Übungen, die die autonome Stressreaktion deines Körpers regulieren.

    - Wie du in dir wieder Ruhe und Sicherheit finden kannst. Egal was im Außen gerade so los ist.

    Das kannst du mitnehmen:

    - Du stärkst deinen Selbstwert.

    - Du hast mehr Vertrauen in dich und deinen Körper.

    - Du hast effektive, alltagstaugliche Tools zur Verfügung, dich jederzeit wieder „runter zu bringen“.

    - Viel Selbstfürsorge, Zuversicht und Lebensfreude!

  • Mentorin und Expertin für Stressbewältigung

    Achtsamkeitstrainerin

    Mehr über mich und meine Arbeit unter https://frauraum.de/

  • So. 03.03.24 , 14-17 Uhr

    Sa. 16.03.24 , 14-17 Uhr

    Anmeldung an: elena@frauraum.de

    Kosten: je 59 Euro

Jin Shin Jyutsu - Strömen

  • Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte, natürliche Harmonisierungskunst für Körper, Geist und Seele, die in Japan wiederentdeckt wurde.

    Es ist uraltes inneres Wissen, das in jedem von uns angelegt ist. Durch Berühren bestimmter Energiepunkte am Körper können wir unser Wohlbefinden steigern, unser Immunsystem stärken, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, tiefe Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen unseres Seins erfahren. Man spricht hier umgangssprachlich auch vom "Strömen", da unsere Körperenergien dadurch wieder frei fließen, "STRÖMEN" können.

    In diesem Kurs bekommst du Hintergrundwissen zu Jin Shin Jyutsu und lernst das Strömen und seine Anwendung besser kennen. Im Praxisteil halten wir gemeinsam verschiedene Selbsthilfe-Griffe, die uns täglich unterstützen können und sich ganz leicht in jeden Alltag einbauen lassen.

    Zeit für NEUES ALTES WISSEN - STRÖM-ZEIT

    FÜR MICH!

  • Jin Shin Jyutsu ist für alle Altersgruppen geeignet. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene.

  • www.jsj-ines-jung.de

  • Termin: Dienstag, 23.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

    Bitte mitbringen: kleine Kissen zum Abstützen, Decke, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Getränk/Wasser

    Energieausgleich: 15,- Euro

Meditation - am Morgen

  • Was Du heute tust, zählt.
    Starte gemeinsam mit mir bewusst und absichtsvoll in Deinen Tag.
    Komm’ zu MEDITATION - am Morgen. Gemeinsam wollen wir die Impulse von Klarheit, Fokus und Achtsamkeit lebendig werden zu lassen. Lass’ diesen Raum zur Quelle Deiner Kraft werden.
    Freu’ Dich auf tiefe Begegnungen, bewegende Erkenntnisse und ein kraftvolles Ritual!

    Gebet der Schönheit
    Die Schönheit, mit der du lebst,
    Die Schönheit, durch die du lebst,
    Die Schönheit, auf die du dein Leben gründest.
    Navajo

  • Dieses Meditationsangebot richtet sich an alle, die nach mehr Klarheit und Stabilität in ihrem Alltag suchen. Vom Meditationsneuling bis Meditationsprofis, die die Kraft der Gemeinschaft lieben.

  • Life Trust Coach & tägliche Meditations-Liebhaberin

  • Fortlaufendes Kursangebot, Einstieg jederzeit möglich
    Ab 12.09.23 immer dienstags von 8:15 - 8:45 Uhr

    10er Karte: 28€

    Einzel Stunde: 3,50€

Blissful Singing & Sound Healing Voice

  • Ich lade dich zu einer außergewöhnlichen musikalischen Reise ein, die nicht nur deine Stimme befreit, sondern auch deine Seele in Schwingung versetzt. In unserem Kurs verbinden wir kraftvolle Mantren, Lieder und Gesänge, um gemeinsam die Welt der kraft- und heilsamen Schwingungen zu erkunden. Beim Singen öffnen wir nicht nur unsere Herzen, sondern wecken auch Energien, die in uns vibrieren. Blissful Singing bedeutet jedoch nicht nur die Befreiung deiner Stimme; es bietet ein Erlebnis von innerem Frieden und tiefgehender Verbundenheit. Und das Schönste daran? Du kannst das alles auch nach dem Kurs wunderbar zu Hause weiter pflegen, denn Singen ist auch äußerst förderlich für deine Gesundheit!

    Dieser Kurs ermöglicht es dir, inspirierende Erfahrungen zu sammeln und dich durch Deine Stimme auszudrücken, was zu einer heilsamen Transformation führt. Unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung im Singen hast oder gerade erst in diese Welt eintauchst – dieser Kurs steht jedem offen, der einen Raum sucht, um seine Stimme zu entdecken und zu entfalten. Achtung: Es geht hier nicht um Schön- und Richtigsingen!

    Zusätzlich erlernen wir durch gezielte Übungen die heilsame Kraft der Stimme, um nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich zu erblühen. Komm und erlebe die Freude des Singens, des Tönens und des Klingens, wecke deine Energien und teile deine einzigartige Stimme mit der Welt. Blissful Singing ist mehr als nur ein Kurs; es ist eine herzliche Einladung, deine Seele singen zu lassen und die kraftvolle Energie Deiner eigenen Klänge zu spüren. Ich lade dich ein, an dieser klangvollen Reise teilzunehmen. Sei dabei und lass uns gemeinsam eine wundervolle musikalische Reise beginnen! Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne.

    Deine Martina

  • Unternehmerin, Autorin, Coachin, Dozentin, Musiktherapeutin Entwickelte das AuditiveCoaching© und das Sound Healing Voice Konzept

    “Wenn ich nicht gerade Coaches und Coachinnen ausbilde, dann schreibe, musiziere oder coache ich. Meine Coachings sind ganzheitlich. Außerdem biete ich wieder vor Ort Kurse zum Singen an, denn dies gibt eine wunderbare Energie und eine erhöhende Schwingung.”

  • Donnerstag im März:

    07.03. - 14.03. - 21.03.

    Donnerstag im Juni:

    06.06. - 13.06. - 20.06.

    jeweils von 19:15-20:15 Uhr

    Ziehe Dich leger und bequem an und bringe evtl. Socken oder bequeme Hausschuhe mit. Wir singen nämlich ohne Schuhe :)

    Sei einige Minuten vorher da, damit Du es Dir schon einmal bequem machen kannst, denn wir beginnen pünktlich.

    Buche unter dem unten stehenden Link Deine Termine und überweise Deine Buchungsgebühr von 18,00 Euro vor dem Termin, da es keine Abendkasse gibt.

    Du kannst auch einen 5er-Block buchen, dann sparst Du!

    Ausgleich 1 Stunde: 15 Euro

    Ausgleich 3er-Block: 40 Euro

    https://www.conaquila.de/online-kurse/blissful-singing-shv/

Räuchern mit heimischen Kräutern

  • Räuchern ist ein jahrtausendalter Brauch. Am bekanntesten ist das Räuchern wohl in Verbindung mit Ritualen und vor allem rund um den Jahreswechsel in den sogenannten Rauhnächten. Dem Räuchern haftet auch oft etwas „Esoterisches“ an. Doch es ist viel mehr.

    Die Düfte, die beim Räuchern freigesetzt werden, gelangen unmittelbar in das Gefühlszentrum unseres Gehirns. So wirken sie auf unser Wohlbefinden und beeinflussen unsere Gefühlswelt. Doch des Weiteren stecken auch heilende Wirkstoffe in Kräutern, Harzen und Hölzer, die beim Räuchern ihre Wirkung entfalten. Man kann z. B. mit Salbei auch desinfizieren und Keime abtöten, wieder andere wirken schleimlösend usw.

    Man kann immer dann räuchern, wenn es einem nötig erscheint, etwa um das Raumklima zu verbessern oder die Stimmung aufzuhellen und vieles mehr …

    In diesem Workshop lernst du sowohl Räucherkräuter als auch das Räuchern an sich kennen und wir werden gemeinsam eine Räuchermischung herstellen. Über die geschichtliche Entwicklung und Bedeutung des Räucherns wirst du auch so einiges erfahren.

  • Mein Name ist Barbara Thaler und ich bin leidenschaftliche Natur- und Wildnispädagogin. Ich liebe die Natur und durfte während meiner Ausbildung lernen, was sie uns außer der Freude in ihr zu sein und sie zu betrachten, uns noch alles zu schenken vermag. Kräuter, Blüten, Gräser, Bäume und Co. haben über ihre Schönheit hinaus so viel mehr zu bieten.

    Wildkräuter enthalten um ein vielfaches mehr an Vitamine und Mineralstoffe wie unsere herkömmliche Nahrung. Im Wald profitieren wir von den gesundheitsfördernden Botenstoffen, die wir einatmen und über die Haut aufnehmen. In vielen Pflanzen, Sträuchern und Bäumen stecken heilsame Wirkstoffe und noch so einiges mehr.

    Es ist mir ein Herzensanliegen, dieses uralte Wissen, wie uns die Natur auf vielen Ebenen zu heilen vermag, weiterzugeben.

    www.natuerlich-sein-barbara.com

  • Termine:

    Samstag, 24.02.24 von 18:30 - 21:00 Uhr

    Samstag, 16.03.24 von 18:30-21:00 Uhr

    Ausgleich: jeweils 48 Euro

Kakaozeremonie & Aktive Meditation - „Entdecke Dein inneres Licht"

  • Hast Du Lust, eine eine neue, besondere Erfahrung zu machen? Dann tauche mit uns ein in den Zauber einer

    ~Kakaozeremonie~
    Dieses uralte, schamanische Ritual aus Südamerika hilft uns, unsere innere Balance wiederzufinden und im Einklang mit unserem Herzen zu schwingen. Es führt uns zur Wahrheit und Weisheit unseres Herzens und lässt uns die Liebe zu uns selbst wiederentdecken.
    Die wertvollen Inhaltsstoffe des rituellen Kakaos, der aus Peru stammt, wirken belebend, stärken Intuition und Energie, und schenken uns oft wertvolle Erkenntnisse. Kakao verhilft uns zur Klarheit und zeigt uns genau das auf, was gerade in unserem Leben wichtig ist.

    Anschließend an das Ritual - und noch getragen von der schönen Wirkung des Kakaos - erleben wir gemeinsam die

    ~Osho Kundalini Meditation~
    Diese Meditation wirkt wie eine Energiedusche und lässt uns den intensiven Alltag mit seinen vielen Eindrücken sanft abschütteln. Sie besteht aus vier Phasen:
    Schütteln - Tanzen - Sitzen - Liegen
    Wenn du in den ersten beiden Phasen völlig im Schütteln und Tanzen aufgehst, kann das zu Stein gewordene Sein 'schmelzen', wo auch immer der Energiefluss blockiert und unterbrochen ist. So kann diese Energie wieder fließen, tanzen und zu Freude und Glückseligkeit werden. In Stille wird in den beiden letzten Phasen diese Energie in Körper, Geist und Seele integriert.

    Wenn Dich dieses Angebot anspricht, freuen wir uns darauf, Dich durch diesen besonderen Abend zu begleiten.

    Herzlichst
    Sibylle & Sigrid

  • Sibylle Rößl
    Kundalini-Yoga, Faszien-Yoga, Divine Plan Healing, Yogische Numerologie
    https://yoga-healing-freising.de/


    Sigrid Forster
    Energetische Massagen, EMDR-Lifecoaching
    https://www.ayo-coaching-massage.com/

  • Sonntag 9.6.2024
    19 – 21.30 h

    Ausgleich

    bei Buchung bis 26.5.2024: 44 €
    bei Buchung ab 27.5.2024: 49 €

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